감기약1 추운 겨울날, 감기 예방법 및 대처법 겨울은 감기의 계절이라고 해도 과언이 아닙니다. 차가운 날씨와 실내외의 큰 온도 차, 건조해지기 쉬운 환경은 우리 몸의 면역력을 약화시켜서 감기에 걸릴 가능성을 높입니다. 특히 이번 겨울에는 독감이 크게 유행하고 있어 남녀노소를 불문하고 모두 건강에 더욱 유의해야 할 것입니다. 감기는 아래의 몇 가지 아주 간단한 습관만 유지한다면 효과적으로 예방할 수 있습니다. 이미 감기 기운이 느껴지는 사람이라면 아래의 몇 가지 방법을 통해 증상이 더욱 심해지는 것을 막고 병원에 갈 수 있을 때까지 컨디션을 유지할 수 있을 것입니다. 1. 감기 예방을 위한 기본적인 생활 습관감기를 예방하기 위해서는 평소에 건강한 생활 습관을 들여 면역력을 강화하고 바이러스 노출을 최소화하는 것이 중요합니다. 체온 유지: 추운 날씨에.. 2025. 1. 25. 이전 1 다음
